La terapia online te ofrece un espacio accesible y efectivo para trabajar en lo que necesitas. Hay momentos en que la presencia física de otra persona marca la diferencia, sin embargo la psicología online tiene ventajas significativas que pueden convertirla en tu mejor elección.
No importa dónde estés, puedes acceder a la terapia desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazarte. Si vives en una zona con pocos profesionales cerca, viajas con frecuencia o simplemente prefieres la comodidad de tu hogar, la terapia online te permite continuar con tu proceso sin interrupciones.
Si alguna vez has tenido que dejar una terapia por mudanzas, viajes o cambios en tu rutina, la modalidad online puede ayudarte a mantener la regularidad de tus sesiones, algo esencial para avanzar en el proceso.
No necesitas desplazarte, lo que supone menos estrés, menos gastos en transporte y más facilidad para encajar la sesión en tu día a día sin alterar demasiado tu agenda.
Hablar desde un entorno familiar puede hacer que te sientas más relajado y abierto para expresarte. Para algunas personas, estar en su propia casa facilita hablar de sus emociones sin la presión de un entorno ajeno.
Si tienes un ritmo de vida exigente, la terapia online te permite encontrar un horario que realmente encaje con tu rutina sin necesidad de trasladarte a una consulta.
Los estudios muestran que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial en el tratamiento de ansiedad, depresión, duelo y otras dificultades emocionales. Lo importante no es el medio, sino el proceso y el compromiso con él.
Pide cita de la manera que prefieras, a través de la agenda o de mi contacto
El pago lo puedes hacer por bizum o transferencia bancaria
El día de la consulta te enviaré un enlace para acceder a la sesión a la hora acordada
Así de sencillo
Las sesiones son muy similares a las presenciales e igual de eficaces.
Durante la pandemia utilicé con más frecuencia el ordenador para realizar cursos, supervisiones y terapias. Ahí comprobé que hay algo que va más allá, que se puede sentir la cercanía del otro. Desde entonces he consolidado esta modalidad como una parte fundamental de mi trabajo.
La comunicación verbal es la misma y los ejercicios que implican cuerpo y movimiento los adapto para que se puedan hacer de manera efectiva desde casa.
Si te lo estás pensando te animo a que pruebes a ver cómo te sientes.
*agenda en pruebas, si tienes problemas contáctame por whatsapp
Gracias por tu visita.
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Puedes encontrarme en la consulta de Santa Eulalia del Río en Corpore, un centro multidisciplinar situado detrás del ayuntamiento, frente a la parada de autobuses.
Programa Kit Digital cofinanciado por los Fondos Next Generation (EU) del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia.
