Relajación profunda con la técnica de Jacobson
Te cuento qué es la Relajación Progresiva de Jacobson, cómo practicarla paso a paso y qué beneficios tiene para reducir tensión, calmar la mente y
Te acompaño en procesos de cambio, de pérdida y en situaciones de crisis.
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Ofrezco terapia presencial, terapia online y acompañamiento especializado en duelo y pérdida
Un espacio cómodo y tranquilo donde compartir tus preocupaciones y trabajar en ellas
Una forma de llevar tu proceso terapéutico de forma flexible y adaptada a tu vida
Acompañamiento especializado para atravesar tu duelo con apoyo y a tu propio ritmo
Acompañamiento especializado para sanar y reconstruirte tras la pérdida de tu relación
Para que puedas compartir, sostener y transformar tu duelo junto a personas que están viviendo un proceso similar
Soy Paola Martínez de Kobbe, Psicóloga General Sanitaria y Psicodramatista especializada en duelo y pérdida, trauma, dependencia emocional y situciones vitales de crisis y estancamiento, con 10 años de experiencia en consulta.
Terapia presencial 60€ / sesión 1h
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Terapia presencial 250€ / 5 sesiones
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Este es un espacio con información práctica acerca de síntomas, trastornos, terapias y terapeutas, vivencias personales, curiosidades… Espero que te guste y te sea útil
Te cuento qué es la Relajación Progresiva de Jacobson, cómo practicarla paso a paso y qué beneficios tiene para reducir tensión, calmar la mente y
Hay muchas formas de perder y muchas de ellas pasan desapercibidas, aunque duelan. Al elaborar estas pérdidas, no solo aliviamos el dolor, también maduramos, ganamos
En este post te hablo de una sensación muy incómoda y común. También de esas señales sutiles que ignoramos y que pueden ser un buen